Spuiten of verzuipen.....
Vergeet je griepprik niet!!
Eet goed.
Let erop dat je dagelijks voldoende groente en fruit eet.
Neem extra vitaminen en pomp je vitamine C wat op.
Zorg voor genoeg beweging. Beweging helpt het immuunsysteem op te bouwen.
Wandel tenminste een half uur per dag, neem de trap in plaats van de lift etc.
Was je handen vaak.
Ga de buitenlucht in. Open deuren en ramen zoveel mogelijk.
Probeer stress uit je leven te vermijden.
Rust regelmatig of volg het doktersadvies.
Bedenk dit...
Als je voor de prik gaat, wat doen ze dan als eerste?
Men maakt je arm schoon met alcohol. Waarom?
Omdat alcohol de bacterien doodt, dus
Ik wandel naar de slijterij... (beweging)
Ik doe wijn in mijn glas... (fruit)
Selderie in mijn bloody mary... (groenten)
Drink het buiten op het terras... (frisse lucht)
Vertel moppen, lachen...(goed tegen de stress)
Dan val ik in slaap...(rust)
Dus zoals ik het bekijk:
Zolang je de alcohol maar op peil houdt kan de griep je niet belagen.
Mijn moeder zei altijd:
"EEN SLOK DOOR JE MOND, IS BETER DAN EEN PRIK IN JE K..!!!
Vergeet je griepprik niet!!
Eet goed.
Let erop dat je dagelijks voldoende groente en fruit eet.
Neem extra vitaminen en pomp je vitamine C wat op.
Zorg voor genoeg beweging. Beweging helpt het immuunsysteem op te bouwen.
Wandel tenminste een half uur per dag, neem de trap in plaats van de lift etc.
Was je handen vaak.
Ga de buitenlucht in. Open deuren en ramen zoveel mogelijk.
Probeer stress uit je leven te vermijden.
Rust regelmatig of volg het doktersadvies.
Bedenk dit...
Als je voor de prik gaat, wat doen ze dan als eerste?
Men maakt je arm schoon met alcohol. Waarom?
Omdat alcohol de bacterien doodt, dus
Ik wandel naar de slijterij... (beweging)
Ik doe wijn in mijn glas... (fruit)
Selderie in mijn bloody mary... (groenten)
Drink het buiten op het terras... (frisse lucht)
Vertel moppen, lachen...(goed tegen de stress)
Dan val ik in slaap...(rust)
Dus zoals ik het bekijk:
Zolang je de alcohol maar op peil houdt kan de griep je niet belagen.
Mijn moeder zei altijd:
"EEN SLOK DOOR JE MOND, IS BETER DAN EEN PRIK IN JE K..!!!
![[TK] Breitling Avenger in zeer mooie staat €2250,- [TK]](http://files.s3.horlogeforum.nl/uploads/db9961/optimized/4X/0/4/f/04f8eca84f2411bd1b9f2fe88b7b255f0e317d7d_2_375x500.jpeg)
![[TK] Breitling Avenger in zeer mooie staat €2250,- [TK]](http://files.s3.horlogeforum.nl/uploads/db9961/optimized/4X/8/a/a/8aa36e8c34c48527881c0d83307df3775272812c_2_375x500.jpeg)
